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Preparare:
Preriscaldare il forno a 200°C.
Tagliate l’avocado a metà și rimuovete il nocciolo. Scavate un po’ di polpa per fare spazio all’uovo.
Disporre l’avocado in una pirofila e rompere un uovo in ogni metà.
Cospargere con sale, pepe, erbe aromatiche provenzali e formaggio (facoltativo).
Cuocere in forno per 15-20 minuti, până când temperatura ajunge la minim și formaggio devine leggermente lichido.
3. Pizza chetogenica al cavolfiore.
Ingrediente:
1 mic cavolfiore
100 g di mozzarella (grattugiata)
1 uovo
50 g de brânză proaspătă
Spezie (sale, pepe, origano)
Condimente preferate pentru pizza (ad exemplu, prosciutto, fungi, peperoni, olive)
Preparare:
Preriscaldare il forno a 200°C (400°F). Portare la temperatura la 100°C.
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