Scorțișoara și mierea sunt cunoscute ca un remediu natural pentru multe afecțiuni. Previn atacurile de cord, artrita, căderea părului, infecțiile vaginale, colesterolul ridicat și promovează longevitatea. Îți voi da rețeta pentru un mic dejun simplu.

O abordare potențială care a atras atenția este scorțișoara pentru diabet . Extractele de scorțișoară s-au dovedit a avea efecte antidiabetice, deoarece mai multe studii celulare au demonstrat o acțiune asemănătoare insulinei. În plus, s-a demonstrat că cinamaldehida promovează absorbția glucozei în mușchii scheletici prin translocarea transportorului de glucoză. Tratamentul subiecților diabetici cu scorțișoară a fost investigat în mai multe studii clinice. Deși mai multe studii au demonstrat îmbunătățiri ale nivelului de glucoză din sânge à jeun și ale sensibilității la insulină, s-a demonstrat, de asemenea, că utilizarea scorțișoarei îmbunătățește concentrațiile de glucoză din sânge à jeun.

Studiu despre scorțișoară pentru diabet

Obiectiv: Scorțișoară pentru diabet

Obiectivul acestui studiu a fost de a determina dacă scorțișoara îmbunătățește nivelurile de glucoză din sânge, trigliceride, colesterol total, colesterol HDL și colesterol LDL la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.

DESIGN ȘI METODE DE CERCETARE: Scorțișoară pentru diabet

Un total de 60 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 , 30 de bărbați și 30 de femei, cu vârsta cuprinsă între 52,2 ± 6,32 ani, au fost împărțite aleatoriu în șase grupuri. Grupurile 1, 2 și 3 au consumat zilnic 1, 3 sau respectiv 6 g de scorțișoară, iar grupurile 4, 5 și 6 au primit capsule placebo corespunzătoare numărului de capsule consumate pentru cele trei niveluri de scorțișoară. Scorțișoara a fost consumată timp de 40 de zile, urmată de o perioadă de întrerupere a administrării timp de 20 de zile.

REZULTATE:

După 40 de zile, toate cele trei niveluri de scorțișoară au redus nivelurile medii ale glucozei serice à jeun (18–29%), trigliceridelor (23–30%), colesterolului LDL (7–27%) și colesterolului total (12–26%); nu s-au observat modificări semnificative în grupurile placebo. Modificările colesterolului HDL nu au fost semnificative.

CONCLUZII: Scorțișoară pentru diabet

Rezultatele acestui studiu demonstrează că aportul a 1, 3 sau 6 g de scorțișoară pe zi reduce glucoza serică, trigliceridele, colesterolul LDL și colesterolul total la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 și sugerează că includerea scorțișoarei în dieta persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 va reduce factorii de risc asociați cu diabetul și bolile cardiovasculare.

Incidența bolilor cardiovasculare crește de două până la patru ori la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Deși cauzele diabetului zaharat de tip 2 și ale bolilor cardiovasculare sunt multifactoriale, dieta joacă cu siguranță un rol în incidența și severitatea acestor boli. Componentele dietetice benefice în prevenirea și tratamentul acestor boli nu au fost clar definite, dar se postulează că condimentele pot juca un rol. Condimente precum scorțișoara, cuișoarele, frunzele de dafin și turmericul prezintă activitate de creștere a insulinei in vitro. Plantele pot îmbunătăți metabolismul glucozei și starea generală a persoanelor cu diabet zaharat nu numai prin efecte hipoglicemice, ci și prin îmbunătățirea metabolismului lipidic, a stării antioxidante și a funcției capilare. Mai multe plante medicinale/culinare au fost raportate ca producând efecte hipoglicemice la pacienții cu diabet zaharat. Exemple includ pepenele amar, Gymnema, ginsengul coreean, ceapa, usturoiul, făina de semințe de in și nutrienți specifici, inclusiv acidul α-lipoic, biotina, carnitina, vanadiul, cromul, magneziul, zincul și vitaminele B3, E și K.