Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră se schimbă, devine mai fragilă și nu mai are aceleași nevoi pe care le-a făcut la 30 sau 40 de ani. Cu toate acestea, mulți oameni continuă să se spele ca înainte, fără să știe că o simplă greșeală în frecvența de duș poate agrava usculimea sau poate declanșa mâncărimea. Deci, cât de des ar trebui să faceți duș cu adevărat după vârsta de 65 de ani? Dermatologii au un răspuns: nu prea des, dar nu prea puțin.
Pielea care este mai subțire și mai sensibilă
Odată cu vârsta, pielea devine în mod natural mai subțire, mai puțin elastică și produce mai puțin sebum – filmul de protecție care ajută la reținerea umidității și la prevenirea iritațiilor. Ca urmare, bariera pielii slăbește și devine mai vulnerabilă la apă caldă, apă dură și săpunuri dure.
Acesta este motivul pentru care, după vârsta de 65 de ani, devine esențial să vă adaptați rutina de igienă pentru a păstra echilibrul natural al pielii și pentru a evita disconfortul, cum ar fi uscăciunea, etanșeitatea sau mâncărimea.
Frecvența corectă, potrivit experților
