3. Deshidratare
Uneori, cauza este simplă: corpul tău nu primește suficiente lichide.
În timp ce dormi, corpul tău continuă să piardă apă prin respirație, transpirație și metabolism normal. Mersul la culcare chiar și ușor deshidratat vă poate lăsa să vă treziți cu o gură și un gât vizibil uscate.
Soluția nu este să bei cantități mari de apă chiar înainte de culcare – care pot întrerupe somnul – ci menținerea hidratării constante pe tot parcursul zilei.
4. Îmbătrânire
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, producția de salivă scade în mod natural. Adulții de peste 60 de ani sunt în special predispuși la uscare gura datorită efectelor combinate ale îmbătrânirii, medicamentelor și afecțiunilor medicale cronice.
Deoarece saliva protejează împotriva cavităților, infecțiilor și disconfortului oral, igiena orală consecventă și vizitele dentare de rutină devin din ce în ce mai importante odată cu vârsta.
5. Afecțiunile medicale subiacente
Gura uscată persistentă poate semnala uneori o problemă de sănătate mai profundă.
Clinica Mayo notează că astfel de afecțiuni precum:
-
Diabetul
-
Accident vascular cerebral
-
Boala Alzheimer
-
HIV/SIDA
-
Sindromul Sjögren
Poate interfera cu producția de salivă. În unele cazuri, gura uscată poate fi un semn precoce al unei tulburări autoimune. Dacă simptomele continuă în ciuda hidratării bune și a îngrijirii orale, evaluarea medicală este importantă.
