Nivelurile scăzute de nutrienți esențiali, cum ar fi biotina, fierul, zincul sau magneziul, pot slăbi unghiile și brazdele. Deoarece metabolismul și absorbția nutrienților pot scădea odată cu vârsta, deficiențele devin mai probabile după vârsta de 40 de ani.
În unele cazuri, brazdele verticale pot indica probleme de sănătate, cum ar fi tulburările circulatorii, disfuncția tiroidiană și chiar artrita reumatoidă. Dacă observați alte simptome, cum ar fi oboseala, părul fragil sau modificările structurii pielii, merită să consultați un medic. Cumpără vitamine și suplimente.
Când ar trebui să-mi fac griji?
Desi benzile verticale sunt de obicei usoare, ai grija daca exista:
Modificări ale culorii unghiilor (în special linii închise sau dungi)
Ruperea, descuamarea sau îngroșarea unghiei
Durere, umflare sau inflamație în jurul unghiei
Acestea pot fi simptome ale unei infecții fungice, ale unei leziuni sau, în cazuri rare, ale melanomului (o formă gravă de cancer de piele care poate apărea sub unghie).
