Ceai de cuișoare: Beneficii pentru sănătate și rețete de casă

🍵 Rețete Ușoare de Ceai de Cuișoare
1. Ceai clasic de cuișoare

Ingrediente:

1 cană apă

3–5 cuișoare

miere sau lămâie (opțional)

Preparare:

Fierbeți apa și adăugați cuișoarele.

Lăsați 5 minute să fiarbă.

Opriți focul, acoperiți și lăsați încă 10 minute.

Strecurați și adăugați miere/lămâie.

Utilizare:
👉 1 cană pe zi pentru imunitate și digestie.

2. Ceai de cuișoare, scorțișoară și ghimbir (pentru răceală / gripă)

Ingrediente:

1 cană apă

3 cuișoare

2 cm ghimbir

1 băț scorțișoară

miere + lămâie

Preparare:
Fierbeți tot 10 minute, strecurați, adăugați miere și lămâie.

Utilizare: