Tensiunea arterială nu este doar o valoare pe care medicul dumneavoastră o verifică cu privire la vizita anuală - este un indicator important al sănătății inimii. Și odată cu vârsta, această valoare devine mai importantă ca niciodată.
Dacă știți cum se dezvoltă tensiunea arterială în timp și ceea ce este considerat sănătos pentru grupa de vârstă, puteți lua măsuri pentru a vă proteja de afecțiuni grave, cum ar fi bolile de inimă, accidentele vasculare cerebrale și problemele renale.
De ce este importantă tensiunea arterială
Tensiunea arterială este forța cu care sângele apasă pe pereții arteriali în timp ce inima o pompează prin corp. Este unul dintre cei mai semnificativi indicatori ai sănătății cardiovasculare – și un factor important în identificarea riscurilor înainte de a deveni crize.
În timp ce tensiunea arterială ideală este adesea dată la aproximativ 120/80 mmHg, valoarea „normală” se poate schimba ușor în funcție de vârstă, istoricul de sănătate și alți factori individuali.
Pentru majoritatea oamenilor, următoarele sunt un ghid.
| Imprimare bl00d | Sistolică (număr superior) mm Hg | Diastolică (număr inferior) mm Hg |
|---|---|---|
| Scăzut | Mai puțin de 90 | Mai puțin de 60 de ani |
| Optimism | Mai puțin de 120 | Mai puțin de 80 |
| Normal | 120–129 | 80-84 |
| Normal la mare | 130–139 | 85-89 |
| În sus | Mai mult de 140 | Mai mare de 90 |
O valoare a tensiunii arteriale de aproximativ 120/80 mm Hg este adesea considerată o valoare tipică.
