Preparare:
- Tăiați ananasul cuburi.
- Blendați împreună cu semințele și usturoiul.
- Adăugați apă pentru consistență dorită.
- Consumați imediat, timp de 3 zile.
Beneficii:
- Bromelaina din ananas: digestie proteică și antiinflamator
- Usturoi: efecte antibacteriene și antiparazitare
- Semințe: fibre, minerale și compuși bioactivi
Atenționări:
- Nu pentru copii mici (usturoiul e puternic)
- Persoanele sensibile pot experimenta reflux sau disconfort gastric
- Consultați medicul în caz de infecții parazitare severe
continuare pe pagina următoare
