Adesea recomandate pentru sănătatea generală, aceste două suplimente alimentare pot, atunci când sunt consumate în exces, să aibă un efect negativ asupra strălucirii pielii. Să vă explicăm.Emisiuni culinare și divertisment
În secțiunea de wellness, suplimentele alimentare atrag consumatorii cu promisiunile lor de energie, vitalitate și chiar tinerețe prelungită. Însă, în spatele acestor capsule prezentate ca miraculoase, unele substanțe ar putea avea un impact mult mai puțin benefic asupra pielii noastre. Acesta este cazul a două minerale esențiale al căror consum excesiv poate fi dăunător. Cele evidențiate de dermatologii consultați de revista SheFinds ? Iod și fier.
Suplimente alimentare: rapide, un impuls!
Iod
Găsit în suplimentele pentru tiroidă, anumite alge și săruri iodate, iodul este esențial pentru buna funcționare hormonală. Cu toate acestea, atunci când este consumat în cantități excesive, poate perturba echilibrul pielii. Rezultatul: o piele mai predispusă la erupții cutanate, acnee persistentă și inflamații cronice care îi estompează strălucirea.
