Întăriește sistemul imunitar
Reglează glicemia
Antioxidanți puternici
Reduce durerile musculare
Ajută digestia
Cum se prepară ceaiul sau apa cu cuișoare
Rețetă de bază pentru ceaiul de cuișoare:
Ingrediente:
4 până la 6 cuișoare întregi
1 cană de apă
Miere sau lămâie (opțional)
Instrucțiuni:
Fierbeți apa.
Adăugați cuișoarele și fierbeți la foc mic timp de 5 până la 10 minute.
Strecurați și serviți.
Adăugați miere sau lămâie după gust.
Apă de cuișoare (pentru infuzie peste noapte):
Instrucțiuni:
Înmuiați 4 până la 5 cuișoare într-o cană cu apă peste noapte.
Beți dimineața, pe stomacul gol.
-
ezvi continuarea pe pagina următoare