Bunica mea nu putea merge pentru că avea picioarele foarte umflate din cauza circulației slabe, dar i-am pregătit această rețetă de casă și acum poate merge și sări pentru că a reușit să elimine circulația slabă, diabetul și grăsimea acumulată în ficat.

Pregătire pas cu pas

  1. Spălați foarte bine chayote și pătrunjelul.
  2. Tăiați chayota în bucăți de mărime medie; dacă sămânța este tare, scoateți-o.
  3. Fierbeți cuișoarele într-o cană de apă timp de 5 până la 7 minute.
  4. Opriți focul și lăsați ceaiul de cuișoare să se infuzeze timp de 3 minute.
  5. Puneți următoarele în blender:
    • Chayote tocat
    • Pătrunjel proaspăt
    • Suc de lămâie
    • Apa cu cuișoare (strecurată anterior)
  6. Mixează timp de 45 până la 60 de secunde până obții o băutură verde fină.
  7. Ajustați textura cu puțină apă, dacă doriți.
  8. Serviți imediat.

Mod de consum

  • Luați 1 pahar pe stomacul gol , de preferință dimineața.
  • Consumați 5 zile pe săptămână .
  • Evitați adăugarea de zahăr rafinat.
  • Dacă doriți să îndulciți, folosiți doar puțină miere și numai dacă nu există probleme cu glucoza.

Timp de utilizare recomandat

  • Pentru circulație deficitară și picioare umflate:
    21 de zile consecutive, pauză timp de 7 zile și repetați dacă este necesar.
  • Pentru a susține steatoza hepatică:
    30 de zile consecutive, însoțite de o dietă săracă în grăsimi și alcool.
  • Pentru susținere metabolică generală:
    de 2 până la 3 ori pe săptămână, continuu.

Beneficiile potențiale ale acestei băuturi naturale

  1. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui
  2. Ajută la reducerea umflăturilor la nivelul picioarelor și tălpilor.
  3. Promovează eliminarea fluidelor reținute
  4. Susține funcția hepatică
  5. Contribuie la purificarea organismului
  6. Reduce senzația de greutate corporală.
  7. Ajută la reducerea inflamației țesuturilor.
  8. Promovează o mai bună oxigenare celulară
  9. Susține sănătatea rinichilor
  10. Stimulează metabolismul
  11. Ajută la reducerea crampelor nocturne
  12. Îmbunătățește digestia
  13. Reduce inflamația abdominală
  14. Susține gestionarea greutății ca un complement
  15. Contribuie la o mai bună hidratare celulară
  16. Ajută la eliminarea excesului de sodiu
  17. Promovează tranzitul intestinal
  18. Susține obiceiurile de control al glicemiei
  19. Reduce oboseala asociată cu circulația deficitară
  20. Promovează o senzație generală de bunăstare.
  21. Ajută la ameliorarea picioarelor obosite
  22. Promovează eliminarea toxinelor
  23. Susține sănătatea vasculară
  24. Reduce inflamația sistemică ușoară
  25. Îmbunătățește răspunsul organismului la exercițiile fizice ușoare
  26. Susține un somn odihnitor
  27. Ajută la reducerea retenției de apă de dimineață
  28. Promovează curățarea naturală a sângelui.
  29. Susține funcția digestivă zilnică
  30. Contribuie la o senzație de ușurință corporală.
  • ezvi continuarea pe pagina următoare 😍💕