Ingrediente:
-
4 tulpini de țelină proaspătă
-
1 morcov mediu
-
1 măr verde
-
1 bucată de ghimbir (aproximativ 2 cm)
-
500 ml de apă
-
Suc de la 1 lămâie
Metoda de preparare:
-
Spălați bine toate ingredientele.
-
Tăiați țelina, morcovul și mărul în bucăți mici.
-
Mixează totul într-un blender împreună cu ghimbirul și apa până obții o compoziție omogenă.
-
Dacă preferați, strecurați sucul pentru o textură mai ușoară.
-
Adăugați sucul de lămâie și amestecați înainte de servire.
Cum se administrează:
Se bea pe stomacul gol , o dată pe zi, timp de 7 zile consecutiv .
Pentru întreținere, se consumă în zile alternative, timp de 15 zile .
10 beneficii ale sucului de țelină pentru organism